Растёт пушок вместо бороды: причины и решение проблемы

Возможные причины

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Giorgio Agamennone Tomatis (@giomennone)


Разберёмся, почему растёт пушок, а не борода. Может быть сразу несколько причин или только одна.

Дигидротестостерон

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от BarnacleBeards (@barnaclebeards)


Мужской гормон из группы андрогенов зовётся тестостероном. Под воздействием фермента (биологического катализатора) 5-альфа-редуктазы тестостерон превращается в дигидротестостерон — биологически активную форму тестостерона. 90% мужского гормона в организме находится в неактивном состоянии, и только 10% — в активном (дигидротестостерон).

Наибольшее количество ДГТ содержится в коже и волосяных фолликулах.

Как влияет ДГТ на волосы

В медицине существует понятие «Дигидротестостероновый парадокс». ДГТ заставляет расти волосы на теле, но в то же время служит причиной их выпадения.

Есть три типа пять-альфа-редуктазы, и при взаимодействии с каждым из них тестостерон превращается в ДГТ. Полученный гормон проникает в клетки волосяных фолликул и вызывает дистрофию последних, нарушая их питание. Волосы начинают слабеть, становятся тонкими и короткими, а после выпадают. Вырастает пушок или образуются лысины.

На процесс алопеции и роста пушковых волос влияет и чувствительность клеток фолликулов к дигидротестостерону. Риск облысения прямо пропорционален чувствительности.

Недостаток тестостерона

При недостатке мужского гормона волосяные фолликулы получают недостаточно питания, поэтому плохо растут, становятся короче и тоньше, а после выпадают.

Наследственность

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Beard God (@beard_g.o.d)


Если родственник по мужской линии страдал пушком вместо бороды, то с вероятностью 90% это настигнет молодого человека.

Никакие препараты не помогут парню, если его отец не обладал густой растительностью.

Большую роль в деле оволосения занимает и национальная принадлежность. У некоторых народов, например, кавказцев, растёт борода с 15-ти лет. А индейцы, наоборот, отличаются гладким лицом.

Железодефицитная анемия

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от BarnacleBeards (@barnaclebeards)


Недостаток железа влияет на рост волос.

Проблема анемии актуальна в начале осени и весны. Чтобы не допустить нехватки, кушайте необходимые продукты.

Железо, полученное из животной пищи, усваивается лучше (20-25%), чем железо, полученное из растительной пищи (15-20%).

Продукты, богатые железом:

  • творог;
  • яйца;
  • молоко;
  • мясо;
  • рыба.

Зависимость от цветотипа

За цвет волос отвечает пигмент меланин.

Существует три формы меланина: эумеланин, феомеланин и нейромеланин. Последняя образуется в чёрной субстанции головного мозга и не влияет на цвет волос. Рассмотрим две первых формы.

  • эумеланин. Когда синтезируется большое количество эумеланина, а феомеланина нет вообще или его очень мало, цвет волос становится чёрным;
  • феомеланин. Благодаря изобилию этой формы меланина мы видим рыжих людей на улицах.

Когда феомеланин и эумеланин смешиваются, получаются шатены и русые.

У блондинов очень мало эумеланина и феомеланина. Волосы становятся такими светлыми в результате мутации гена, отвечающего за шевелюру. У альбиносов меланина в организме вообще нет.

У блондинов и альбиносов волосы как раз пушковые, очень светлые либо вообще белые.

Возраст

У подростков и у парней на подбородке заметен пушок, а настоящая щетина появляется после 20-ти.

Нормализуется рост волос с помощью гормональных препаратов, цинка, занятий спортом и правильного питания.

Брутализация

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от A L A N (@alanstayls)


Пушковая борода — это волосы без пигмента. Такая шевелюра «ватная», очень тонкая, мягкая. Рассмотрим, как превратить пушок в щетину.

Миф о бритье

Волос состоит из волосяного фолликула (корня) и стержня волоса (ствола). Последний мы видим, он выступает над кожей. Когда мы сбриваем видимую часть, волосяной фолликул не получает ни больше питательных веществ, ни меньше. Корень — единственная часть волоса, реагирующая на витамины, питательные вещества и неблагоприятные факторы.

Когда мы избавляемся от шевелюры, то не затрагиваем волосяной фолликул. Следовательно, не влияем на рост волос.

Комплексный подход

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от @thorhamarr


Есть несколько способов, как сделать из пушка щетину: приём витаминов и правильный образ жизни.

Цинк

Цинк входит в состав фермента, который синтезирует тестостерон.

Химический элемент отвечает за насыщенность цвета волос и помогает преобразовать тонкий пушок в густую шевелюру.

Приобретите препараты с цинком и пейте их выше дозировки, чтобы повысить уровень мужского гормона.

Если ваша борода на чёрная на подбородке, но рыжая на щеках, то разница в пигменте станет ещё более заметной: шевелюра одновременно и почернеет, и порыжеет.

Витамины группы В

Тиамин, рибофлавин, никотиновая кислота, пантотеновая кислота, биотин и другие витамины группы В влияют на рост волос.

Иногда пушок может быть из-за дефицита сотой доли какого-то витамина.

Не покупайте витаминные комплексы в аптеках: вы переведёте деньги попусту. Аптечные препараты дорого стоят, а порции там кошачьи. Берите спортивные комплексы, например, «Opti-Men».

Миноксидил

Миноксидил помогает волосу не только вырасти, но и полностью сформироваться.

Препараты, содержащие это вещество, помогают донести питательные вещества к волосяным фолликулам, из-за чего последние начинают быстро расти и утолщаться.

Правильное питание

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от beards of insta (@beardsinsta)


Кушайте столько, сколько нужно вашему организму. Откажитесь от частого употребления спиртного и курения.

Если вы любитель сладкого и фаст-фуда, ограничьте себя. Полный отказ от гамбургеров, чипсов и прочих вещей.

Пейте достаточное количество воды. Для каждого человека оно разное. Слушайте свой организм.

Не стоит до сотых считать количество белков, жиров и углеводов. Если всего будет хватать, вы это почувствуете: появится дополнительная энергия и много сил.

Спорт

Выполняя физические упражнения, мы повышаем уровень тестостерона в крови. При нехватке данного гормона волосы на теле и лице не хотят расти или растут плохо.

В тренажёрном зале распределяйте нагрузку правильно. Не привязывайтесь к упражнениям — следите за механизмом их действия. Упражнения должны быть комплексными на все группы мышц.

Худейте не с помощью диет, а с помощью физических нагрузок: пауэрлифтинга, бодибилдинга. Обычно у парней с избыточным весом больше эстрогена в крови, замедленны процессы метаболизма, поэтому борода у них растёт плохо.

Стероиды

От оральных стероидов эффекта нет, потому что у них относительно низкая андрогенная активность.

От инъекционных стероидов эффект заметен сразу.

Пробуйте «Пропионат», «Энантант», «Сустанон», «Омнадрен». При применении этих препаратов щетина станет гуще и начнёт расти быстрее. Но остальные части тела тоже покроются шевелюрой, помните об этом.

Чтобы пушок превратился в щетину, должно пройти от трёх месяцев до года. Не ждите быстрых результатов, наберитесь терпения. Под влиянием стрессов могут выпасть волосы, а вместо них появится пушок. Постарайтесь поменьше нервничать и переждите напряжённые моменты. Используйте цинк, витамины группы В, стероиды для роста волос. Занимайтесь спортом питайтесь правильно. Но помните о наследственности: с генетически обусловленной проблемой справиться поможет только трансплантация волос.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
Бородатый блог
Adblock
detector